朝6時半にトーストとコーヒー、あと、バナナとヨーグルトをぺろりと平らげ、
10時におやつ(？)のおにぎり1個。12時過ぎに商店街のお蕎麦屋さんで卵とじそばを
美味しくいただいて、2時には海を眺めながらケーキを4つ…

スポーツする時とかはイメージが大切って聞くし、
成功者になったとこを強く思いながら毎日ノートに書くとそれに近づくとか、
やっぱり人間って思い込みの生き物だと思うな。
私の場合、どんなに食べても太らないって思い込んでます(^^)v

小浜のオカモト・シェ・ダムールさんのケーキバイキング
ケーキ4個と飲み物フリーで　1,157円(税抜き)
他にもケーキ6個やケーキ食べ放題もありました。
バイキングは毎日じゃないので要注意！